Главная » Интересно

Опасные продукты, которых следует избегать при появлении першения в горле

На чтение 3 мин Опубликовано Обновлено

Першение в горле - одно из самых неприятных ощущений, которые означают начало простуды или другой инфекции. В этом состоянии горло чувствует сухость и дискомфорт, а при попытке глотнуть возникает ощущение, что в нем застрял комок или постороннее тело.

Когда у вас першит в горле, есть некоторые продукты, которые стоит избегать. Некоторые из них могут только усугубить ваше состояние или вызвать дополнительные раздражения.

Первым продуктом, который лучше не употреблять при першении в горле, является кислый фрукт. Цитрусовые плоды, такие как лимоны или апельсины, могут вызвать дополнительное раздражение в горле из-за высокого содержания кислоты. Это может усилить жжение и дискомфорт, поэтому лучше отложить употребление цитрусовых на более поздний момент.

Еда, которую стоит избегать при першении в горле

Еда, которую стоит избегать при першении в горле
  1. Острый и пряный продукты:
  • Перец чили
  • Перец кайенский
  • Красный перец
  • Горчица
  • Редкий
  • Очень горячие напитки: при потреблении очень горячей пищи или напитков может усилиться першение в горле, поэтому рекомендуется избегать горячих чаев, кофе или слишком горячих супов.
  • Кислые продукты: кислотные продукты могут раздражать горло и усугублять першение. Избегайте пищи, такой как цитрусовые фрукты, томаты, омары и кислотные напитки.
  • Холодные продукты и напитки: холодная пища и напитки могут вызывать сужение сосудов в горле и ухудшать першение. Избегайте холодного мороженого, замороженного йогурта или леденцов.
  • Твердая и сухая пища: при першении в горле рекомендуется избегать сухой и твердой пищи, так как она может быть трудноразжевываемой и вызывать дополнительное раздражение. Вместо этого предпочтите мягкую и легко глотаемую пищу, такую как супы, пюре и каши.
  • Обжаренная и жирная пища: обжаренная и жирная пища может оказывать дополнительное давление на желудок и вызывать изжогу и першение в горле, поэтому стоит избегать фри, фастфуда и жареных продуктов.

    • Чтобы избежать дискомфорта и усиления першения в горле, рекомендуется придерживаться вышеперечисленных рекомендаций и употреблять легкую и мягкую пищу, богатую витаминами и питательными веществами.

    Острый, пряный и кислый

    Острый, пряный и кислый
    • Острые продукты: перец чили, халапеньо, горчица, хрен, перец кайенский и другие острые специи могут вызвать повышенное жжение и дискомфорт в горле. Поэтому, при первых симптомах, лучше отказаться от употребления таких продуктов.
    • Пряные продукты: лук, чеснок, черный перец, гвоздика, корица и другие пряные специи могут раздражать слизистую оболочку горла, вызывая дискомфорт и усиливая першение. Рекомендуется их избегать при первых признаках першения.
    • Кислые продукты: цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты), кетчуп, маринады и другие кислые продукты могут обострить симптомы першения и вызвать еще больше дискомфорта в горле. Лучше отказаться от их употребления на период болезни.

    Употребление острых, пряных и кислых продуктов может усугубить неприятные ощущения при першении в горле. При первых симптомах рекомендуется отказаться от их употребления и предпочтительно выбрать мягкие, нежареные и неострые продукты, например, кашу, супы, комкующееся пюре, тушеные овощи, нежирные сорта рыбы и мяса.

    Оцените статью