Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как бороться с недомоганием и головокружением.


Головокружение

Хотя бы раз в жизни каждого человека случалось, что он ощущает себя ужасно, вот-вот упадет, потеряет сознание, голова кружится так, что нужно присесть. В таких случаях не стоит волноваться – это первое. Второе – вам надо чем-то активизировать свой мозг и свой чувства. Лучше всего использовать нашатырный спирт, если он есть. Достаточно пары капель на ватке и вы придете в себя. Можно умыться холодной водой. Также можно что-то жевать с острым, пусть даже неприятным вкусом, но так вы отвлечетесь от слабости. Подойдет перечная мята. Часто причиной недомогания бывает стресс, поэтому рекомендуется попить водички, а еще лучше - выпить таблетку валерьянки.

Отзывы к методу "Как бороться с недомоганием и головокружением." 4

adianon

Да, всё так, ещё стоит попрыскать холодной водой или умыться, и выпить сладкий чай с лимоном и надо пить витамины.

Svetik62

Не волноваться в таких ситуациях сложно. У меня бывают моменты головокружений - сразу пугаюсь, ищу, куда сесть, чтоб не упасть. Когда посижу маленько, делаю себе массаж затылка, чтоб улучшить кровоснабжение головного мозга.

Jasminka

Ну, для того чтобы взбодриться не стоит нюхать постоянно нашатырь. Если не противопоказан кофе, то пара чашек этого напитка окажется в самый раз и поможет взбодриться. Правда после любого из предложенных здесь методов впоследствии необходимо будет обязательно выспаться, ведь усталость и головокружение никуда не уйдет, эти симптомы лишь исчезнут на время.

elenaradha

Во время головокружения мы можем нашатырь, воду, но надо как то бороться с тем что бы оно не повторялось. Пить сладкий чай хорошо, это глюкоза. Надо витамины, здоровое питание и хороший сон.