Ногти - это не только красивая деталь нашего образа, но и своеобразный показатель нашего состояния здоровья. Мы стараемся ухаживать за ними, делать маникюры и пробуем разные способы и средства, чтобы сохранить их красоту и здоровье. Но иногда, несмотря на все наши усилия, они все же испытывают различные негативные воздействия. Одним из таких вредных факторов может стать и неправильное обращение с ногтями.
Мы все прекрасно знаем о привычке обгрызать ногти. Может показаться, что это невинное занятие, но на самом деле оно может нанести значительный вред нашим ногтям и ногтевой пластине. Обгрызание ногтей может привести к их неровному росту, появлению трещин и круговых брешей, что в свою очередь может стать причиной воспалений и инфекций.
Кроме того, использование ногтей в качестве инструмента для открывания упаковок или снятия этикеток также оказывает влияние на их состояние. Их поверхность повреждается, возникают царапины и сколы, что делает их более хрупкими и подверженными ломкости.
Почему мои ногти постоянно в плохом состоянии?
Если ваши ногти постоянно находятся в плохом состоянии, есть несколько возможных причин:
| Недостаток питательных веществ | Недостаток витаминов и минералов может привести к тому, что ногти станут ломкими, тонкими и хрупкими. Особенно важными для здоровья ногтей являются витамины А, В-комплекса, С, D и E, а также железо, кальций и цинк. |
| Неправильный уход | Недостаточное увлажнение и защита ногтей может привести к различным проблемам, включая обломки, расслоение и расслоение. Регулярное увлажнение ногтей маслами или специальными кремами может помочь улучшить их состояние. |
| Использование агрессивных средств | Контакт с химическими веществами, такими как моющие средства, растворители и лаки для ногтей, может нанести вред ногтям. Постарайтесь минимизировать контакт с такими веществами и всегда используйте защитные перчатки. |
| Травмы и повреждения | Частые травмы, такие как пользование ногтей как инструмента или неправильное удаление гель-лака, могут ослабить ногти и привести к их повреждению. Не забывайте обеспечить достаточное время для нормального восстановления после травмы. |
| Заболевания и состояния | Некоторые заболевания и состояния, такие как грибковые инфекции, псориаз и недостаточная функция щитовидной железы, могут оказывать отрицательное влияние на здоровье ногтей. Если вы подозреваете, что ваше плохое состояние ногтей может быть вызвано заболеванием, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. |
Правильная забота о вашими ногтями и регулярное употребление питательных веществ могут помочь улучшить состояние ваших ногтей.
Причины, вредящие ногтям вашей рук
- Повседневные химические вещества. Домашняя химия, такая как моющие средства, отбеливатели, красители влияют на состояние ногтей. Эти вещества имеют агрессивные составы, которые могут вызывать ломкость и сухость ногтевой пластины.
- Частое использование лаков и средств для снятия лака. Ногти нуждаются в периодах отдыха от лака, поскольку регулярное покрытие и снятие лака может ослабить ногтевую пластину.
- Повреждения и травмы. Некорректное использование ножниц, пилок или маникюрных инструментов может привести к повреждениям ногтей. Также, неправильное снятие искусственных ногтей или заусенцы могут нанести вред ногтевой пластине.
- Недостаток питательных веществ. Недостаток витаминов и минералов, таких как кальций, биотин и цинк, может привести к ослаблению ногтей и их ломкости.
- Постоянное воздействие воды и влажность. Частый контакт с водой и влажной средой (например, плавание в бассейне или работа с влажными предметами) может привести к размягчению и облезанию ногтевой пластины.
Избегайте этих причин вреда ногтям и обратите внимание на свои руки, чтобы сохранить здоровье и красоту своих ногтей. Правильный уход за ногтями поможет сохранить их сильными и красивыми на долгое время.
