Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Не вредно ли молоко женщине среднего возраста?

Пнд, 2011-05-16 15:12 Еленка спрашивает:

Несмотря на то, что слышала о том, что молоко полезно больше детям, а я уже давно вышла из детского возраста, я очень люблю молоко. Поскольку излишним весом не страдаю и желудком не мучаюсь, позволяю себе молоко любой жирности. И всё-таки время от времени мучаюсь вопросом: а не врежу ли я им себе? всё-таки оно мочегонное, да и усваивается, слышала, у каждого по-своему...

Ответы на вопрос "Не вредно ли молоко женщине среднего возраста?"

Irina18

Нужно сказать, что жители России приспособлены к употреблению молока, и поэтому у нас редко развивается непереносимость лактозы. Но также нужно учесть , что молоко нельзя употреблять вместе с жирной, жареной, острой и соленой пищей. Кроме того молоко плохо сочетается с мучными продуктами!

Valentuna24

Молоко не вредно для людей любого возраста. Тем более, если оно хорошо усваивается организмом. Пейте и будьте здоровы.

aharunim

Абсолютно не вредно, даже полезно. Женщинам среднего возраста, как известно, необходимо употреблять побольше продуктов, содержащих кальций, т. е. молоко и кисломолочные продукты.