Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Можно ли не уставать?

Чт, 2013-03-14 07:18 BreakinDown спрашивает:

Очень много слышал о том, что есть способы которые избавляют от усталости во время физического труда, а некоторые и вовсе открывают второе дыхание. Кто что знает об этом?

Ответы на вопрос "Можно ли не уставать?"

aleka

Уставать меньше будете только от тренировок, когда нагрузки увеличиваете постепенно, а не сразу это как в спорте с начало берешь малый вес, а потом такой что обычному человеку и не поднять.

mylen

Это область фантастики, глотнул таблетку, и работаешь неделю как заведенный, энергетические напитки, что сейчас имеются в продаже, просто не дают уснуть, как кофе, но от усталости они не спасают.

Малина

Самое лучшее средство снятия усталости придумано природой - и это сон. Дневной даже десятиминутный сон помогает организму справится с усталостью и восстановить силы. Не зря в некоторых странах так популярна сиеста.

tatyana2013

Хорошим средством восстановления трудоспособности является медитация и занятие йогой. Только начинать нужно с тренировок, которые проводит специалист.

yuliyaskiba

Устает во время работы каждый человек. Это совершенно нормально. Другое дело, к тяжелым нагрузкам можно привыкнуть и не чувствовать усталости.

fai8583

Надо отдыхать почаще. Еще до того как уже вымотались окончательно. Тогда сил и энергии будет побольше. Это проверено.