Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какой хлеб лучше кушать?

Пнд, 2011-05-16 16:07 Еленка спрашивает:

Хлеба ем мало, люблю чёрный и серый, белый не очень, потому как для меня он просто безвкусен. А недавно услышала, что именно в не белом хлебе много полезного. Так зачем же люди производят столько видов хлебобулочных изделий именно из белой муки, едят так много белого хлеба? Может, всё же и в нем есть что-то полезное?

Ответы на вопрос "Какой хлеб лучше кушать?"

alenkaru

Белый хлеб считается более вкусным, особенно свежий, поэтому его так много и производит. Самый полезный хлеб из темных сортов муки грубого помола, в нем больше всего клетчатки и полезных микроэлементов.

Lyuidmila

Я больше люблю серый и черный хлеб. В нем больше содержится питательных веществ и полезной для человека клетчатки.

Зайцева Ольга

От белого хлеба вообще лучше отказаться, кроме лишних калорий ничего не получите, а предпочтение надо отдавать черному и из муки грубого помола, сейчас еще в продаже есть с различными добавками в виде отрубей, которые на вкус конечно уступают белому, зато польза от них большая.