Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие профилактические меры нужно принимать для предотвращения инфаркта?

Ср, 2013-03-20 07:02 yuliyaskiba спрашивает:

Какие профилактические меры нужно принимать для предотвращения инфаркта? Постоянно боюсь инфаркта, фобия у меня такая, и хочу сделать все от меня зависящее.

Ответы на вопрос "Какие профилактические меры нужно принимать для предотвращения инфаркта?"

serenada

Профилактические меры по предотвращения инфаркта миокарда могут спасти многих людей от кризисных ситуации. Нужно отказаться от курения и приема алкогольной продукции, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать набирания лишнего веса и стрессовых ситуации.

shura

Работа должна быть не очень нервной, больше отдыхать и чаще находится не в людных местах, а наоборот, за городом в лесу, например.

Тори

Кроме здорового образа жизни с отказом от курения, алкоголя, жирных, жареных продуктов, недопущения лишнего веса, нужно стараться меньше нервничать. Хотя это очень сложно, чаще всего даже невозможно. Еще играет роль наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

tatyana2013

Постарайтесь, прежде всего, поменьше об этом думать. Как известно, мысль материальна, и если вы не хотите притягивать отрицательные события, перестройте прежде всего свое мышление, сходите на консультацию к психотерапевту, почитайте специальную литературу.