Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие продукты помогут набрать вес?

Сб, 2011-06-04 15:28 a-lenka спрашивает:

Мой вес составляет 50 кг при росте 170 см. Хочу поправиться, но никак не получается. Какие продукты нужно кушать чтобы увеличить свой вес?

Ответы на вопрос "Какие продукты помогут набрать вес?"

valeks

Думаю, чтобы набрать вес, следует больше кушать сладкого и мучного. Хотя, если Вы не склонны к полноте, то поправиться будет очень сложно.

Ira78

Белки вместе с углеводами нужно кушать. То есть мясо и картофель, макароны, каши. Нужен ли Вам потом этот лишний вес, вот в чем вопрос)

Valentina

Помогают набрать вес бананы, особенно если есть их на завтрак, шоколад - не менее плитки в день, булочки на ночь. Для лучшего результата можно снизить физическую активность.