Обсуждаемые
Методы лечения
Вопросы
Как восстановить нормальную работу кишечника?
Пнд, 2011-08-15 22:21 irish-2569 спрашивает:
После перенесенной в два года кишечной инфекции (было похоже на дизентерию,у дочки появилась склонность к запорам. Выпили массу всяких препаратов, "нормализующих" кишечную флору - всякие бифидо, лакто, колибактерины - без эффекта; хилак только усугубил ситуацию. Как восстановить нормальную работу кишечника?
Для восстановления работы кишечника надо употреблять в пищу свежие сливу, яблоки, квашенную капусту. В кашу добавлять отруби. На ночь пить стакан кефира.
Свежие овощи и фрукты эффективны, но могут вызвать метеоризм (вздутие) и, как следствие, боли. А вот варенная свекла с маслом, чернослив - хорошее средство. Пшеничные отруби надо пропить длительным курсом (по 1-2 ст. ложки 2 раза в день, запаривать, настаивать 20 минут, употреблять с любой едой).
От запоров прекрасно помогает льняное масло (его лучше купить в аптеке). Принимать 0,5 чайной ложки в день. Его можно добавлять в пищу, но не в горячую. И кушать побольше свежих овощей.