Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как улучшить память?

Сб, 2011-04-30 17:18 Колян спрашивает:

С годами моя память стала угасать. Я не помню даже что мне сказали несколько десятков минут назад. Пожайлуста подскажите умственные упражнения или рецепты для улучшения памяти.

Ответы на вопрос "Как улучшить память?"

asdf

Делайте себе каждый день салат из морковки, изюма и грецких орехов заправленный сметаной. Этот салат обновляет клетки мозга и улучшает кровообращение. Также попейте витамины группы В, больше читайте, разгадывайте кроссворды, учите стихи или играйте в шахматы.

neza

Есть такой медицинский препарат Элеутеракокк. В его состав входят различные лекарственные растения. Обладает тонизирующим действием на нервную систему, улучшает память, повышает психо-эмоциональное состояние.

klepka

Здравствуйте, очень хорошо помогает активировать память мелкая ручная работа, например, вышивание, или сейчас очень популярное валяние из шерсти, в общем любой труд стимулирующий мелкую моторику.