Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как укрепить зубы?

Чт, 2011-05-12 20:31 tatuchka спрашивает:

У меня после рождения ребенка ухудшилось состояние зубов- они, можно сказать, крошатся. Я пила витамины да и питаюсь вроде нормально, но изменений не происходит. Подскажите как с этим бороться.

Ответы на вопрос "Как укрепить зубы?"

Владислава

Во время беременности и кормления грудью женский организм теряет много кальция, который надо восполнить. Мне в своё время помог препарат "Морской кальций". Можно ещё пить порошок яичной скорлупы. Скорлупу надо высушить, убрать внутреннюю плёночку, измельчить на кофемолке. Принимать по половине чайной ложке скорлупы с соком лимона.

aharunim

К сожалению, витаминные преперать не всегда в полном объеме усваиваются в организме. Лучше попробуйте есть больше молочных продуктов, в частности побольше творога и твердого сыра.