Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я Симптомы болезней Растения и травы


Как правильно проводить разгрузочные дни на яблоках?

У нас в саду в этом году хорошо уродили яблоки. Подскажите, пожалуйста, как правильно проводить разгрузочные дни на этих фруктах? Заранее благодарен.

загрузка...

Как правильно проводить разгрузочные дни на яблоках?

Как правильно проводить разгрузочные дни на яблоках? 

Если хотите похудеть то яблочный разгрузочный день можно повторять 1-2 раза в неделю. Для поддержания веса достаточно повторять 1-2 раза в месяц.
Есть несколько вариантов. Первый - яблок можно есть сколько хочется, но только их, и пить как можно больше жидкости: зеленый чай без сахара, настои трав.
Второй - кроме яблок разрешается употреблять еще и кефир, из расчета на 1 яблоко - полстакана кефира, 5-6 раз в день.

И лучше при этом есть не

И лучше при этом есть не сырые яблоки, а печеные в духовке или хотя бы микроволновке! 1 кг печеных яблок и 1 литр кефира! Попробуйте!

Интересные материалы

Гинекология Мастопатия. Как избежать развитие заболевания?

Если лечащий врач поставил вам диагноз мастопатия, вы, разумеется, знаете, какие болезненные ощущения в молочной железе, вызывает это заболевание. Вам затруднительно находить...

Проктология Анальная трещина

Анальная трещина – это дефект стенок заднепроходного канала. Данное заболевание встречается очень часто, и среди болезней толстой кишки занимает третье место по обращению,...

Прочие темы Польза красного вина

Американскими учеными уточнен механизм лечебного действия одного из активных компонентов красного вина.
Так званый метаболизм ресвератрола изучала группа специалистов из...

Артрит. Лечим компрессом

Нужно сделать компресс! Чтобы сделать компресс, возьмите горсть цветков лютика и разотрите их, чтоб они дали сок. Приложите их к больному месту, сверху приложите полиэтилен и...

Травы при бессонице

Чаще всего бессонница происходит от нервного или физического переутомления. Поэтому нужно использовать в лечении травы, отвары и настои из которых вас успокоят.
Для...

Народные средства от солнечных ожогов

С приходом лета все отправляются на пляж в надежде получить прекрасный загар. Но зачастую, чрезмерное количество солнца может привести к неприятным последствиям таким, как ожог...

citation, tracklist, high sound quality 0

A humbucker is a multifaceted harmonic interval, and here we see that the canonical sekventsiyu the day with step of individual links. view homepage...

Как вылечить бесплодие? 2

Два года назад врачи поставили ужасный диагноз - бесплодие. Мы с мужем прошли курс лечения, но все безрезультатно. Мечтаем о детях. Подскажите, каким народным способом можно...

Чем повысить давление? 4

Я часто чувствовала слабость и сонливость, и думала, что просто это моя особенность или даже лень. Но недавно узнала, что у меня артериальная гипотензия. Подскажите, чем можно...