Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как правильно принимать железо?

Пнд, 2011-05-30 11:19 annaalekseevna84 спрашивает:

У меня Hb 110. Если я не знаю, какова моя кислотность желудочного сока, целесообразно ли принимать препараты железа после еды? Ведь на "голодный желудок" они могут плохо повлиять.

Анемии (малокровие)

Ответы на вопрос "Как правильно принимать железо?"

aharunim

Если боитесь проблем с желудком, постарайтесь принимать железо в "натуральном виде": ешьте говяжью печень, курагу, помидоры, гранаты, черный шоколад. В этом случае и железо усвоится лучше, и здоровью только польза.