Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как повысить лактацию?

Пт, 2011-06-24 17:25 Valentuna24 спрашивает:

Подскажите, пожалуйста, какую диету нужно соблюдать при кормлении грудью? Какие продукты лучше всего употреблять для повышения выделение молока у кормящих матерей?

Ответы на вопрос "Как повысить лактацию?"

Lyuidmila

Точно знаю, чтоб повысилось выделение молока у кормящей матери, ей нужно часто пить горящий чай – проверено на себе.

Lera25

Включите в ежедневный рацион белковые продукты ( телятина, рыба или птица ), творог, молоко или кефир, твердый сыр. Выпивайте в день по два литра жидкости.
Возьмите 200 грамм семян салата, раздавите их в фарфоровой ступке и залейте одним стаканом кипятка. Настаивайте три часа и пейте три раза в день, по полстакана.
Одну столовую ложку семян укропа залейте одним стаканом воды и настаивайте в течение двух часов. Настой принимайте по полстакана, два раза в день или по одной столовой ложке шесть раз в день.
Возьмите две чайные ложки семян аниса, залейте одним стаканом кипятка и настаивайте один час. Пейте по две столовые ложки 3-4 раза в день за полчаса до еды.

neza

Просто горячего чая будет мало, нужно в него добавить ложку сгущеного молока или просто съесть немного грецких орехов.

tsvynda

Точно помню, что я когда хотела повысить лактацию, постоянно пила отвар из шиповника и горячий чай с молоком, помогло очень хорошо, молоком просто заливалась.

зося

Молока у матери выделяется ровно столько, сколько надо ребёнку. Если пить больше жидкости молока станет больше, но оно потеряет в жирности, и ребёнок от такого обильного питания ничего не выиграет.

shyranya

Нужно пить много компотов из сухофруктов, чай с молоком обязательно горячий, кушать творог ежедневно, кушать всевозможные супы с мясом.

lo_rena

Для увеличения лактации показано применять сок моркови. Это кладовая витаминов! Принимать по 1/2 - 1 стакану сока со столовой ложкой меда 2 - 3 раза в день до и после еды. Противопоказано при обострении язвенной болезни и энтеритах.