Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как помочь при судорогах ног?

Вс, 2011-08-07 11:50 Liszet спрашивает:

Часто бывает, что ночами просыпаюсь от того, что судороги сводят ноги. Очень болезненные ощущения, которые сразу снять не получается. От чего бывают судороги? Чем можно помочь?

Судорожный синдром

Ответы на вопрос "Как помочь при судорогах ног? "

зося

Судороги бывают первым признаком варикозной болезни, при нехватке в организме калия и магния, а следовательно при неправильной работе сердца, а так же ещё при нескольких грозных заболеваниях. Начинайте принимать препараты, например, "Аспаркам". Если ногу свело судорогой: поставьте вниз на холодный пол, можно уколоть мышцу булавкой, можно одной рукой обхватить пятку, а второй потянуть пальцы на себя, до появления напряжения в зажатой мышце.

zeppelin

Ночью, во время сна, процесс кровообращения у человека замедляется, в результате при дефиците определённых микроэлементов их доставка к мышцам ног снижается, как следствие и возникают судороги в ногах. Также это может быть из за тесной обуви и стоячей работы. Лечение в зависимости от причины.

denver 351

Я лично беру и начинаю энергично покалывать себе то место, которое занемело. Еще можно не резко потянуть на себя пятку несколько раз, тоже помогает. Ничего в этом страшного нет, это не болезнь.