Как облегчить интоксикацию у беременной женщины?
Втр, 2012-07-31 23:02 Elena30 спрашивает:
Подскажите народные средства, которые помогут женщине справиться с токсикозом в первом триместре беременности? Какие можно употреблять продукты?
Интоксикационные психозы
Обязательно принимайте фолиевую кислоту, она уменьшит проявление токсикоза. А чтобы меньше хотелось кушать, берите с собой соленое печенье: крекеры и конечно же, водичку без газа.
Сейчас нахожусь в той же ситуации, что и Вы. Что очень хорошо помогает, утром, еще не вставая с постели что-нибудь съесть-печенье, сухарик, бутербродик (то, что Вы любите), и немного полежать. После этого тошнота отсупает. Витамины обязательно принимайте. Можете по отдельности, я выбрала комплексные для беременных, а также препараты с йодом. Как можно больше гуляйте. Больше отдыхайте и поменьше нервничайте. Также при токсикозе помогает мятный чай, мятные таблетки. И помните, что Ваше состояние скоро улучшится, потерпите до 2го триместра.
Ешьте тертую морковь, грызите в течение дня орешки, ешьте небольшими порциями. Не носите сдавливающую одежду, спите на спине.
Поможет корень имбиря, его можно разжёвывать, носить в сумочке /в коробочке из-под киндер-сюрприза/ и нюхать, а также заваривать имбирный чай.