Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как лечить запор

Ср, 2012-05-02 19:53 Сильва спрашивает:

У меня часто бывают запоры. Какие продукты обладают слабительным действием. Есть ли лекарства или травы, которые можно без вреда для здоровья принимать длительное время?

Запор

Ответы на вопрос "Как лечить запор"

tranquilidad

Слабительным действием обдадают:
-свареная свекла (можно сделать салат с растительным маслом, также будет полезен борщ)
-морская капуста (можно также салат)
-чернослив(2-3 ягодки, предварительно обдать пару раз кипятком, чтобы мягче были)
-пейте больше кисло-молочных продуктов, особенно полезен 3-х дневный кефир. Выпивайте среди дня, а также за час до сна.
-добавляйте в продукты отруби, кушайте хлеб с отрубями.
-пейте не менее 2 х литров жидкости в день.
-настой сенны: 1 столовую ложку травы сенны залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа, выпить небольшими глотками перед сном.

Нюся

Профилактика заключается в смене режима питания, оно должно быть дробное и частое. Пейте больше жидкости и ешьте волокнистую пищу. Если переборщить с настоем сены, то можно получить стойкую диарею и проблемы с почками. Сену лучше покупать в аптеке в таблетках, там нет химии, это прессованная трава. Одна таблетка Сенаде = 1 доза. Пить на ночь по одной.

antoniya

Могу предложить льняное семя. Заваривайте чайную ложечку семени стаканом кипятка, настаивайте, укутав, часов пять и выпивайте перед сном вместе с семенами.

Ольга25

Запоры при засорении желудка можно лечить приемом касторки, которую необходимо растворить в горячем кофе или же в холодном пиве. Так же отлично поможет порошок из семян дикой моркови.

Asgari

Я готовлю когда сезон салат из свеклы с растительным маслом и в холодильник.Как пойдут свежие помидоры и огурцы-также салатик с растительным маслом и солью без перца.Остальное дороговато..курага,урюк,чернослив.Но для разнообразия можно купить иногда.В арбузный сезон нужно есть дыни и арбузы.Сливы,абрикосы.

volenchik

При запорах очень помогает тыква или тыквенная каша. Просто ешьте ее в свое удовольствие, и результат не заставит себя ждать.

Alya

Кора крушины обладает отличными слабительными свойствами и считается средством, к которому организм не привыкает.

cmarina

Лучшим средством от запора является свекольный сок.Свекла также способствует хорошему кровообращению и повышению гемоглобина в крови.

darnik79

После рождения ребенка у меня тоже пояились запоры. Долго мучилась, пока не подсказали способ: нужно каждый день утром до 7-00 выпивать стакан прохладной воды. Не знаю как это работает, но от запоров я избавилась раз и навсегда.