Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как избежать варикозного расширения вен при беременности?

Чт, 2011-06-30 18:51 mylen спрашивает:

Варикозное расширение вен при беременности довольно частое осложнение, около 5 процентов всех беременных страдает варикозным расширением вен. Как избежать варикозного расширения вен при беременности?

Ответы на вопрос "Как избежать варикозного расширения вен при беременности?"

zeppelin

Нужно как можно больше отдыхать, особенно если в семье у кого то было варикозное расширение. Если вы чувствуете что ноги устают постарайтесь лечь подложив подушку под ноги, пусть кто нибудь вам сделает легкий массаж. И не носите обувь на высоком каблуке.

зося

Обязательно употребления препаратов калия и магния - это поможет при начинающихся судорогах. Обязательны упражнения: поднимайтесь на носки, перекатывайтесь с носка на пятку, делайте круговые движения стопой.

sun girl

Поможет легкий массаж ног, контрастный душ, а также ношение специального компрессионного белья и удобной обуви. Также важно чтобы ноги отдыхали, необходимо сидеть, придав ногам немного возвышенное положение