Как избавиться от судороги в голени?
Пнд, 2014-03-31 17:09 Neformal75 спрашивает:
Ощущаю почти постоянно судорогу в голени. Часто не могу стать на носок, прыгать и нормально опираться на эту ногу. Не могли бы вы посоветовать правильный массаж или физические упражнения?
Прежде, чем заниматься самолечением, надо проверить состояние кровеносных сосудов в больной ноге и тазобедренной области - возможно там есть или холестериновая бляшка, либо у вас начинается варикозная болезнь.