Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как избавиться от страха перед темнотой?

Чт, 2011-07-14 21:36 YANABIT спрашивает:

С детства у меня присутствует страх перед темнотой. Ходили к психологу и психиатру, но никаких отклонений не выявлено. Как лечиться или же это нормальное явление?

Ответы на вопрос "Как избавиться от страха перед темнотой?"

yuliyaskiba

Это нормально. Совсем не обязательно ходить по врачам. Оставляйте свет в коридоре, чтобы не было страшно спать и носите с собой фонарик.

korifanta

Сейчас читаю книгу замечательного врача и писателя Владимира Леви «Приручение страха». На первой же страничке там есть хороший совет: «свети страху в глаза». Я по натуре – человек тревожный, но стараюсь теперь своему страху смотреть в глаза, чтобы он меня не запугивал.