Если болят суставы
Вс, 2013-01-13 07:20 MarfaKiss спрашивает:
Все знают, что суставы болят от избытка солей в организме. Как вывести соль самостоятельно, не прибегая к помощи врачей? Какие продукты рекомендуется употреблять в пищу для здоровья суставов?
Суставы болят не от избытка солей в организме, а из за отложения солей в этих самых суставах. И то не при всех заболеваниях суставов виноваты соли, в основном это имеет место при подагре. Для начала нужно узнать хотя бы разновидность заболевания. Это может быть и ревматоидный артрит, и остеоартроз, и ревматизм. Так что доктор нужен для установки диагноза, а дальше можно и народные средства попробовать. При остеоартрозе эффективны массаж, грязевые ванны, занятия плаванием. При подагре необходимо ограничить, либо исключить жирные мясные и рыбные продукты, спиртные напитки.
Исключите из рациона питания соль и копчёные продукты. Для выведения солей пропейте три дня настой из лаврового листа: на литр воды 5 грамм листа, настаивать 12 часов в термосе.
Попробуйте попить такой отвар: возьмите 1 ст.л. корней девясила и 1 ст.л. корней лопуха. Прокипятить на малом огне 20 мин. в 1 литре воды. Настаивать 4 часа в термосе. Процедить и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Есть противопоказание - это болезни сердца и беременность.