Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я Симптомы болезней Растения и травы


Что такое правильное питание?

От правильного питания зависит здоровье человека. Часто можно слышать и читать такие заявления. А что такое правильное питание и чем правильное отличается от неправильного?

Тизерная сеть

Что такое правильное питание?

Что такое правильное питание?

Правильное питание - это прежде всего соблюдение режима приема пищи. Утром завтрак, днем обед, возможен полдник, вечером ужин. Причем ужин не должен быть перед самым сном. Ну а потом все остальное - какие продукты надо употреблять в пищу, сколько в день организм должен получать белков, жиров, углеводов. От этого, действительно, зависит здоровье. Неправильное питание - без завтрака, обеда, с поздним тяжелым ужином.

Правильное питание- это

Правильное питание- это множество фруктов и овощей, нет места жаренной, острой, соленой, копченой пищи, хорошая питьевая вода.

НЕ ДИЕТА

Правильное питание - это сбалансированное, при котором соблюдается нужная пропорция в приеме тех или иных витаминов и микроэлементов. Правильно питание это не диета!!! Есть нужно все, но правильно сочетая.

Интересные материалы

Генетические болезни Я читал в интернете ...

Сегодня наблюдали пациента с синдромом Жильбера. Довольно редкое наследственное заболевание печени. Оно проявляется желтухой (в народе "желтуха"), хотя у 30% больных ее может и...

Кардиология Как снизить риск возникновения инсульта?

Инсульт - это одно из самых распространенных заболеваний головного мозга. С возрастом риск развития заболевания увеличивается. Среди причин смерти инсульт занимает третье место...

Нервные болезни (неврология) Клещевой весенне-летний энцефалит

Энцефалиты - это группа заболеваний, возбудителями которых являются бактерии и вирусы, и при которых воспаляется головной мозг. Энцефалиты бывают первичными и вторичными....

Лечение дисбактериоза топинамбуром

Действительно помогающий народный способ лечения дисбактериоза . Необходимо:300 г топинамбура, 1 стакан молока, муки пшеничной- 1 столовая ложка , 2 столовой ложки масла...

лечение артрозов

С давних пор известно южное растение маклюра(адамово яблоко), плоды которого успешно используют для приготовления настоек для растирания воспалённых суставов. Настойка...

Медовые капли от глаукомы

Как ни была бы страшна глаукома, но в деревнях существует свой собственный метод борьбы с ней. По деревенскому народному рецепту: надо два дня выдержать куриное яйцо,...

Чем вылечить мигрень? 3

Уже месяц мучаюсь мигренями. Голова болит с разной интенсивностью круглые сутки. Даже ночью спать не получается из-за ноющей боли. Аспирин и цитрамон убирают мигрень буквально...

Можно ли избавиться от пароовариальных кист без операции? 1

При обследовании на бесплодие УЗИ показало наличие пароовариальных кист на обеих трубах. Одна из кист начинает перекручиваться. Можно ли обойтись без операции?

Как укрепить волосы? 5

Друзья, подскажите, как укрепить волосы, а то сыпятся просто, как ненормальные? Даже не знаю, что им не хватает, вроде летом наоборот витаминов больше употребляю, может на...