Что такое остеопороз и что надо сделать, чтобы его не было?
Пнд, 2011-07-18 14:12 verauk спрашивает:
Многие мои знакомые при выходе на пенсию ломали руки или ноги. Потом выяснялось, что причина остеопороз. Что такое остеопороз и что надо сделать, чтобы его не было?
Остеопороз - это заболевание обусловленное хрупкостью костей. С возрастом кальций вымывается из костей и они становятся пористыми. Надо употреблять молочные продукты, сыры и специальные препараты. Простой приём кальция здесь не поможет.
Остеопороз - уменьшение плотности кости. Пройдите обследование у эндокринолога и ортопеда, это выявит причину заболевания. Способы лечения народной медициной - массаж, мануальная терапия, диета с повышенным содержанием продуктов, богатых кальцием, как было сказано выше.
От дефицита кальция может развиться остеопороз. Кальций как бы вымывается и кости становятся более хрупкими, появляются трещины и дыры. В этом случае хорошо помогают методы физиотерапии.