|
|
|
Категории
Обсуждаемые
Методы лечения
|
Что делать при затянувшейся депрессии?Пт, 2012-04-13 19:59 Virina спрашивает: У девушки 28 лет затянувшееся подавленное состояние, постоянная апатия ко всему происходящему, отсутствие каких-либо желаний и положительных эмоций. В жизни, казалось бы, никаких особых стрессов и происшествий не случилось. Она как будто живет в своем каком-то выдуманном мире. ШизофренияОтветы на вопрос "Что делать при затянувшейся депрессии? " |
Консультации
Недавно вычитала об удивительно полезной для здоровья ягоде шикше.... Какие травы лучше заваривать для ингаляции двух летнему ребенку? 3 Подскажите пожалуйста, как сделать ингаляцию двухлетнему ребенку и какие... Как правильно приниматьборовую матку и красную щетку? 1 Для лечения гинекологического заболевания врач назначил прием боровой матки... На пальце появился заусенец. Сразу его не срезала, а потом, зацепившись за... Здравствуйте, моя жена родила год назад, сразу после родов в обеих грудях... Помогает ли баклажан при атеросклерозе? 1 Не так давно на дачном участке мне удалось вырастить урожай баклажанов.... Комментарии
misato ответил:
Укроп и сельдерей
Мне укроп очень помог после родов для увеличения лактации, я пила укропную воду вместо чая, молока на фоне приема заметно становится больше.
Djodi ответил:
При застое жёлчи
Хвою ёлки можно рвать в чистых лесах, удалённых от городов и автострад. А если такой возможности нет, то при застое жёлчи лучше пить отвары из...
Наталья Вихарева ответил:
Травяные чаи
Лучше пить не таблетки, а успокоительные чаи. Можно приобрести в аптеке сбор трав или в теплое время года заваривать свежую травку (мяту, мелису,...
yuliyaskiba ответил:
Но ведь много арбуза тоже не
Но ведь много арбуза тоже не съешь как бы вкусно и полезно это не было. А незначительное употребление не даст нужного эффекта.
stepanov123 ответил:
Тренируйте память!
Кстати, люди, которые занимаются умственным трудом, по статистике живут дольше тех, кто работает физически. Так что, тренируя свою память, вы... |
Начать, конечно, стоит с успокаивающих средств: валерьяны, настоя корня пустырника и других. Регулярное их применение должно улучшить состояние.
Вы говорите, что состояние подавленности затянулось, следовательно, я делаю вывод, что изначально была причина. Если я права, то народными методами вам не обойтись, придется обращаться к психиатру. Когда состояние апатии не вызвано эмоциональными проблемами, это, извините за грубость, она с жиру бесится. Очень модное течение эму, как раз из этого рода. Способ лечения изумительный - трудотерапия.
На мой взгляд, чтобы выяснить причину такого состояния и снять депрессию необходимо обратиться к специалисту не к психиатру, а к психологу.
У меня бывают приступы депрессии от больших нагрузок на работе, чтобы её снять выезжаю на природу, беру с собой сладости и таким способом отвлекаюсь от жизненных неурядиц.
Бороться с этим очень сложно (особенно если человек не общительный). Когда видешь замкнутый образ жизни, то при малейших проблемах - долго варишься в них. Легче тем кто общительный и имеет возможность общаться - новые встречи, новые события и впечатления - могут быстро все поменять в лучшую сторону.
От депрессии лучше всего помогает хороший сон, здоровое питание и длительные прогулки на свежем воздухе. Ну и конечно же успокаивающие чаи разные - ромашка, мята, календула.