Что дает больше нагрузку на сердце: фитнес или баня?
Сб, 2013-03-30 08:43 Тори спрашивает:
У подруги проблемы с сердцем, врачи запретили ей физические нагрузки, но она собралась ходить в баню. Я считаю, что баня дает не меньшую нагрузку на сердце, чем фитнес, или я ошибаюсь?
Вы правы, если есть проблемы с сердцем, лучше воздержаться от посещения бани. Такая нагрузка может спровоцировать осложнения заболеваний. Я все же рекомендую перед посещением бани проконсультироваться с врачом.
Согласна, что посещать баню с больным сердцем нельзя. Если это неизбежно, посещайте баню уже совсем остывшую, удовольствие все равно получите.
С больным сердцем в баню нельзя ни в коем случае, а вот фитнес я бы заменила вечерними прогулками по часу-два. Для сердца малоподвижность хуже активного фитнеса..Во всем нужна умеренность