Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
Вопросы
Боли в шейном отделе позвоночника
Втр, 2011-06-28 07:55 yu8l8ya спрашивает:
По роду деятельности мне приходится подолгу сидеть за компьютером. В последнее время после нескольких часов за ним стали появляться боли в шейном отделе позвоночника. С чем это связано и как с ними справиться?
У меня такая же проблема с шейным отделом позвоночника. Я консультировалась с врачом невропатологом. Мне сказали, что это остеохондроз.
Скорее всего у вас дегенеративное поражение шейного отдела позвоночника, известное в быту как остеохондроз. Вам обязательно нужно проконсультироваться у врача-невролога и сделать снимок шейного отдела позвоночника. Если диагноз подтвердится, то самыми эффективными методами лечения являются лечебная гимнастика, массаж, плавание, физиотерапевтические процедуры.
Я тоже сижу за компьютером и у меня периодически возникает такая же проблема. Попробуйте поделать (утром и вечером) гимнастику по системе К. Ниши. Ее элементы как раз направлены на решение проблем с позвоночником. Идеально эту гимнастику сочетать с массажем.