Диетология

В последнее время стал увлекаться морковным соком. Выпиваю в день по пол-литра свежевыжатого сока с сахаром. Скажите, у меня никаких проблем от этого не будет, а то уж очень сок нравиться?

Как известно, не только лекарственные растения, но и приправы для кулинарных блюд, влияют на наше самочувствие и здоровье. Как выбрать из них подходящие для любого человека, а как исключить из питания, например, неподходящие гипертоникам или аллергикам?

Я хочу нормально питаться, то есть употреблять здоровую пищу! Подскажите мне пожалуйста, какие продукты считаются диетическими? Буду благодарна за подробный ответ!

Я не могу похудеть уже очень давно! Поймите меня правильно я совсем не толстая, но килограмма два перед летом скинуть не мешало бы! Дело всё в том, что я каждый понедельник сажусь на диету, хватает меня до вечера! Подскажите мне, как научиться контролировать свой аппетит?

Известно, что зелёный чай очень полезен. Так же, как известно о вреде сахара. Но недавно я краем уха услыхала, что теперь учёные утверждают, что сахар в зелёном чае намного повышает его полезность. Нельзя ли знать об этом поподробнее?

Моя знакомая постоянно набирает вес. она уже не полная, а очень толстая. Ожирение ведь приводит к нарушению работы сердца. Что можно сделать в этой ситуации7

Недавно я начала замечать, что моя подруга после каждого приёма пищи вызывает рвоту, знающие люди сказали, что это булимия! Подскажите мне пожалуйста, что такое булимия и как её избежать?

Многие ищут способы похудеть . А я ищу способ поправиться ? При росте 176 см вешу 60 кг . Какие есть способы набора веса ? Что посоветуете ?

Многие рекомендуют пить вместо кофе кофейный напиток из цикория. Действительно ли полезен цикорий, есть ли какие-то противопоказания или побочные эффекты.

Я часто сижу на диетах и устраиваю разгрузочные дни. Сильно ограничиваю себя в еде, в основном ем овощи, фрукты, каши. Практически не ем соли, сахара и масла. Может ли это навредить моему здоровью?

Мой рост 172 см, а вес 55 кг. По-моему для парня в 25 лет это довольно мало. Я хорошо питаюсь и даже стараюсь, есть больше калорийной пищи, но вес не пробавляется. Посоветуйте, пожалуйста, какой то метод из народной медицины, как мне набрать вес.

Я очень хочу похудеть, но никак не могу подобрать себе достойную диету! Подскажите мне пожалуйста, какая диета самая эффективная? Ну очень хочется похудеть!