Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я

Диетология



Какие продукты питания богаты калием? 4

Знаю, что при нехватки калия появляются судороги в конечностях. У меня в последнее время участились судороги ног, такое было только при беременности, но тогда я начала принимать комплекс витаминов и всё прошло. Сейчас хочу решить проблему без приёма витаминов, а вот в каких продуктах содержится калий не знаю.



Полезны или вредны соевые продукты? 4

Разные мнения существуют насчет продуктов из сои, вредны они или полезны. Мне, например, нравится в пост готовить соевое мясо, получается вполне вкусно, и хороший источник белка. Но все равно не дает покоя мысль, а вдруг это вредно? И как часто можно употреблять соевые продукты, может кто-то знает?



Насколько полезна пища, приготовленная на пару? 4

Мне подарили пароварку, осваиваю новую кухню. Насколько для организма полезна пища, приготовленная в пароварке? Какая еда самая полезная?



Насколько безопасна кефирная диета? 5

Я для себя решила, что попробую придерживать кефирной диеты. Но насколько она безопасна для организма? Могут ли быть негативные последствия?



Как совместить пост и занятия спортом? 2

Скоро Великий пост, уже несколько лет я его выдерживаю, но последний год я занимаюсь фитнесом, а при занятиях спортом нужен животный белок. Как совместить пост и фитнес, не навредив здоровью? У кого есть такой опыт, поделитесь, пожалуйста.



Насколько полезно красное вино? 5

Недавно прочитала одну диету, там обязательным компонентом было красное вино. Разве полезно каждый день пить вино? Какая норма будет не вредной, а полезной?



Как использовать сосновые иголки для похудения? 2

Слышала, что сосновые иголки очень полезны для здоровья, отваром из них полощут горло при ангине, парят ноги. Но вот также слышала, что их используют для похудения. Теперь заинтересовалась как это делают? Пока еще елка стоит дому и ее не выкинули, то нужно использовать ее, а то выкинуть жалко))



Каким должен быть правильный завтрак? 5

Я совершенно точно знаю, что питаюсь неправильно. Хочу исправить эту ситуацию. Каким должен быть правильный завтрак? Какие продукты необходимо употреблять утром?



Как бороться с бессонницей? 3

Бессонница одна из многих распространенных, меня интересует может ли быть связь с овощной диетой конкретно с вегетарианской диетой?



Диета: вред или польза? 7

Каждый раз ограничивая себя в еде я не перестаю думать, что подрываю свое здоровье. Так чего же больше принесет диета: пользы или ущерба?



Есть ли толк от таблетированных витаминов? 5

Друзья, а вы покупаете таблетированные витамины? Стоит ли вообще обращать на них внимание или лучше питаться рационально с фруктами, овощами, без вредностей?



Как улучшить аппетит у ребёнка семи лет? 8

Ребёнок не хочет есть, как улучшить аппетит? Первое блюдо вообще отказывается есть, может весь день провести без горячей пищи. Довольствуется яблоками, печеньем, молоком. Не вредно ли так питаться?



Какой перерыв должен быть между диетами? 3

Я прекрасно понимаю, что постоянно сидеть на диетах невозможно, просто нельзя. Какой минимальный перерыв должен быть между ограничениями себя в питании?



Какие продукты богаты кальцием? 6

Мне хочется побольше употреблять продуктов, содержащих кальций, поскольку он необходим для поддержания в норме костей. Скажите, какие продукты наиболее насыщены кальцием? Спасибо.



Что полезнее - курага или абрикосы? 5

Друзья, подскажите абрикосы полезнее в свежем виде или в сушенном? А то где-то слышала мнения, что с абрикосами та же ситуация, что и с виноградом-изюмом.



Не опасно ли для здоровья сидеть на монодиетах? 3

Друзья, как известно, монодиеты - самые быстрые и эффективные, например кефирная, банановая или гречневая. Но не опасно ли для здоровья это в том случае, если попутно принимаешь витамины?



Почему опухает одна нога? 2

У меня уже некоторое время опухает только правая нога. Тяжело уже обувь одевать. Я думала, если отекаеют, то обе ноги?



Какую диету выбрать? 5

Хотелось бы убрать пару лишних килограммов, но не хочется прибегать к серьезным диетам. Какую диете выбрать, чтобы убрать жир с боков, которую я буду соблюдать в комплексе с физическими упражнениями?



у меня поверхностный гастрит 2

Гастрит

у меня поверхностный гастрит.Дуодено-гастральный рефлюкс.Как лечить подскажите пожалуйста?за какое время можно вылечить его??



Какую диету следует соблюдать при сахарном диабете? 3

Диабет сахарный

Скажите пожалуйста, какие отвары трав следует принимать при сахарном диабете? Что можно есть, а что нельзя? Что вредно при сахарном диабете?



Можно ли с помощью ананаса похудеть? 3

Давно слышала, что если каждый вечер есть ананас, можно хорошо похудеть. Но меня интересует, сколько нужно съедать ананаса за один раз и можно ли заменить его соком?



Вреден ли зеленый чай в больших колличествах? 9

Подскажите, пожалуйста, если пить зеленый чай в огромных колличествах, это не вредно? А то я очень его люблю и пью через каждых полчаса на работе.



С помощью каких трав можно похудеть? 5

Знаю, что с помощью лекарственных трав можно похудеть. И сбросить не один килограмм, а даже десятки. Так хочется быть стройной. Подскажите травяные сборы.



Какие противопоказания при раздельном питании? 3

Многие врачи, диетологи выступают за раздельное питание,
что многие болезни происходят от плохого переваривания
совместной белковой и углеводной пищи. Но, возможно,
такое питание не всем подходит?



Чем полезно красное пальмовое масло? 1

Знакомая предлагает купить красное пальмовое масло. Цена у этого масла очень дорогая., но знакомая говорит, что данное масло очень полезно для организма человека. Правда ли это?



Какие можно есть продукты для похудения? 8

Расскажите - какие есть продукты с отрицательной калорийностью, что бы можно было спокойно кушать возобновлять питательные вещества и при этом худеть и быть сытым?



Как помочь набрать вес? 2

Здравствуйте. У моего брата дочь очень плохо набирает вес. Сейчас ей 7 месяцев, она весит всего 5,8 кг. Находится на грудном вскармливании. Кушает очень мало, за один прием пищи съедает не больше 60г. Есть ли способ улучшить аппетит такой крохе?



С какого возраста можно давать ребенку магазинный творог? 5

У моей подруги ребенку полгода. Активный веселый мальчик с хорошим аппетитом. И это очень радует. Она уже дает ему магазинный творог. А я не уверена, что она делает правильно. С какого возраста можно давать ребенку магазинный творог?



Сколько раз вдень кушать? 3

Гастрит хронический

Никто не застрахован от такой проблемы, как гастрит. Вот хотелось бы узнать от знающих людей, сколько раз рекомендуется есть при гастрите.



Какие травы добавляют в фиточаи для похудения? 3

Сегодня фиточаи для похудения стали очень популярны, их пьют даже дети, и без разрешения родителей. Интересно, а какие травы в них добавляют, всем ли их можно пить?