Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я Симптомы болезней Растения и травы


Как подобрать диету для лечения ожирения


Ожирение

Проблема лишнего веса беспокоит почти половину людей, поэтому многие из них отдают предпочтение самым популярным диетам, которые испытывают на своем организме. Однако не все добиваются желанного результата.
В нашем мире сейчас разработано огромное количество диет, но не каждая диета подходит человеку. В первую очередь диета должна быть сбалансирована и к тому же еще и вкусной, что не мало важно для людей, которые за многие годы уже привыкли к разнообразию вкусной и калорийной пищи. Каждая диета обязательно должна включать в себя продукты из мяса, птицы, рыбы, молочные продукты, злаковые, а также большой выбор овощей и фруктов. Калорийность пищи, которую употребляют сидя на диетах, обязательно должна соответствовать энергетическим затратам организма, иначе организм будет постепенно истощаться.
В современной диетологии последнее время начали отдавать предпочтение народным методам похудения, которые уходят корнями далеко в историю и являются одними из эффективных способов похудения. При любом ожирении основной причиной его возникновения является нарушенный обмен веществ. При таких нарушения для лечения ожирения в народных методах часто используют тыкву. Ее употребляют в пищу в вареном, сыром, печеном, жареном, консервированном или засушенном виде. Из нее также готовят множество салатов, супов, каш и других блюд, которые способствую уменьшению жиров в организме, а также способствуют улучшению обмена веществ.
При длительном употреблении тыквы можно добиться выведения лишней жидкости из организма. Поэтому многие терапевты назначают тыквенную диету от почечных и сердечных отеков. Ко всему этому тыква должна быть всегда в рационе детей, так как благодаря набору своих минеральных соединений и витамину D, улучшает рост и развитие организма ребенка.

загрузка...
Темы статьи: Диеты, продукты, ожирение.

Как подобрать диету для лечения ожирения

Интересные материалы

Кожные болезни (дерматология) Фурункулез: причины заболевания, лечение

Фурункулез – это гнойничковое заболевание волосяных фолликулов и околофолликулярной ткани. Первичным элементом является воспаленный узел, который формируется в волосяном...

Инфекционные болезни Лечение цистита клюквой

Цистит - воспалительное заболевание слизистой мочевого пузыря. Болеют циститом в основном женщины. Причины могут быть самые разные: от инфекций мочеполовых путей до обычного...

Болезни уха, горла и носа (ЛОР) Анатомия наружного носа

Между патогенезом нарушений носового дыхания и формой носа существует четкая причинно-следственная связь. За сложности морфологии и физиологии дыхания носом, работы носового...

Терапия глазных заболеваний.

Черника, плоды в любом виде , особенно полезны для ночного зрения.
Шиповник, свежие плоды в любом виде. Чай из шиповника, одна столовая ложка сухих измельчённых плодов на...

Лечение колита мятой или ольхой

Колит не такой ужасный, как его рисуют. Его спокойно можно вылечить самыми, что не есть, обыкновенными средствами. Например, такими как: мята, кора ольхи, прополис, корки...

Народный метод лечения - гайморита

Достаточно распространенный вид заболевания, - гайморит. Это заболевание происходит в последствии простудного, длительного насморка. Большинство людей, у которых встречается...

Как вылечить прыщики, на руках ребенка? 1

Моей дочери сейчас 2 года, она очень любит помогать мне мыть посуду и постоянно возится в раковине с водой. Из-за этого у нее на ручках появились маленькие красные прыщики,...

Какие народные средства помогут от зубной боли? 5

Какие народные средства посоветуете иметь в домашней аптечке на случай, если заболят зубы? Ведь не всегда возможно сразу попасть к зубному врачу.

Какие народные средства хороши для лечения десен? 3

При помощи чего можно эффективно подлечить десны, если они часто кровоточат и наблюдается боль при очень горячей или очень холодной пище?