Храп

Храп – это своеобразный звуковой сигнал организма, проявляющийся во время сна, и сигнализирующий о неполадках и нарушениях в работе некоторых систем.

Увеличение миндалин, врожденная аномалия глотки, удлиненный небный язычок, полипы, искривление перегородки в носу, ожирение, прием снотворных препаратов, алкоголь – причины возникновения храпа. Нередко эти нарушения вызывают не только храп, а приводят к апноэ (остановке дыхания). Происходит это из-за недостатка кислорода и может привести к инфаркту миокарда, инсульту, смерти.

Во время сна тонус мягких тканей дыхательных путей снижается, что приводит к закрытию дыхательных путей и преграждает поток воздуха. Дыхание останавливается (снижается содержание кислорода) мозг подает сигнал и храпящий пробуждается, дыхание восстанавливается. Быстро засыпая, все повторяется вновь. Процедура сна становится неполноценной. В течение дня наблюдается состояние усталости и сонливости. Остановка дыхания вызывает падение кислорода, что отрицательно влияет на такие органы как: сердце, мозг, сосуды.

У лиц страдающих ожирением слой жира на уровне шеи может сдавливать дыхательные пути. Курение приводит к хроническому воспалению глотки и трахеи (отечность и снижение тонуса глоточных мышц), в результате чего сужаются дыхательные пути.

Провоцирует храп и прием алкоголя, который расслабляет мускулатуру глотки.