Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Яблоки для похудения


Ожирение

Яблоки превосходный продукт питания знакомый каждому из нас с раннего детства. Яблоки употребляют в сыром виде, в компотах, варенье, джемах, пирогах. Ешьте каждый день по одному яблоку и Вы забудете о многих болезнях. Но яблоки это еще и отличный продукт для похудения, так как яблоки препятствуют переходу углеводов в жиры. Для того, чтобы использовать яблоки как средство для снижения массы тела, надо каждую неделю устраивать яблочные разгрузочные дни. Для этого надо 1-1,5 кг яблок разделить на 5-6 приемов в течение дня. Эффект будет заметен через нескольких недель с разгрузочными днями.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Яблоки для похудения" 2

Olli

Зеленые яблоки очищают кишечник. Если у вас повышенная кислотность желудка, то употреблять яблоки лучше запеченными.

diana3890

На Востоке существует народная мудрость: "яблоко в день - и доктор не нужен". Это довольно правильно, т.к. в яблоке содержится очень много витаминов, а также этот замечательный фрукт можно есть в любых количествах, не боясь поправиться. Яблоко является отличным вариантом перекуса. Плюс ко всему, благодаря яблочной диете можно очень хорошо похудеть, и побороть проблему избыточного веса. Яблочный метод действительно работает.