Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Все о храпе


Храп – это звук, издающийся во время сна человека, когда вибрируют ткани глотки. Известно, что практически каждый пятый человек в возрасте старше тридцати лет храпит.

Храп является следствием нарушения организма людей. Он не только беспокоит окружающих, но и является признаком проблем с дыханием.

Причины разные:
- искривление перегородки носа,
- полипы,
- усталость,
- алкоголь,
- курение,
- лишний вес,
- старение организма.

Профилактика храпа – ведение здорового образа жизни, укрепление мышц носоглотки.

Народными методами лечения храпа.
Примерно за три часа до сна закапать в нос по две-три капли облепихового масла. Курс проведения процедуры три недели.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Все о храпе" 3

mandarinka711

Спасибо! Эта информация помогла разобраться в проблеме, так же хочу поделиться еще одним методом, нужно перед сном мелкими глоточками, медленно выпивать столовую ложку подсолнечного масла.

lilizaga

Облепиха, масло, снижение веса, алкоголь — это конечно частично помогает, но главная фраза в статье — это "укрепление мышц носоглотки". Достигается челночными движениями нижней челюсти или высовыванием языка. Все производится с напряжением. У меня храпел муж. Говорил, что это неизлечимо, это наследственно и т.д. Заставила его делать упражнения — теперь тишина ))).

Nona

Стоит в шкафу бутылочка с облепиховым маслом, покупалось для ребенка. Теперь воспользуюсь данным методом и полечу храп у мужа. Раньше не храпел, а теперь... Спасибо за советы.