Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Восполняем недостаток кальция


Недостаток кальция губительно отражается на здоровье. Кальций важен для всех людей разного возраста – детям, беременным, людям преклонного возраста. Богата кальцием яичная скорлупа от куриных яиц. Кроме того она легко усваивается организмом. Для приготовления порошка из яичных скорлупок, нужно сначала тщательно с мылом помыть сырые яйца в теплой воде. Стерилизуем скорлупу в кипятке в течение 5 минут. После этого ее высушиваем. Берем ступку и растираем скорлупки в порошок. Можно измельчить и в кофемолке. Дозировка полученного порошка в зависимости от возраста составляет 1,5 - 9 граммов. Принимать порошок лучше во время завтрака с кисломолочными продуктами.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Восполняем недостаток кальция" 3

Vlad

Рекомендуется принимать половину чайной ложки скорлупы с добавлением нескольких капель витамина D (рыбьего жира) и двух-трех капель лимонного сока.

marimer

Да нужно обязательно порошок скорлупы смешать с лимонным соком, чтобы произошла реакция, но для профилактики гипокальциемии нужно периодически принимать скорлупу.

roleri

Для детей до 3-х лучше нужно брать пленочку которая находиться на внутренней стороне скорлупы. Она тоже содержит кальций, только нежнее скорлупы и лучше усваивается детским организмом.