Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Валериана для спокойного сна.


Головная боль (цефалгия)

Это средство поможет взрослым от проблем со сном. Берем 2 ст.л. корневищ и корней валерианы и измельчаем, после заливаем 0,5 л. кипятка. Кипятим 15 минут под крышкой, обязательно в эмалированной посуде. После этого охлаждаем и процеживаем, а остатки отожмите в отвар. Добавляем кипяченой воды так, чтобы было ровно 0,5 л. Принимать необходимо через 30 минут после еды по полстакана 2 раза в день.
А для маленьких деток больше подойдет отвар с ромашки аптечной. Берем вечером 1 дес. л. цветков ромашки и завариваем стаканом кипятка, после этого настаиваем всю ночь. Процеживаем и даем ребенку по чайной ложки до шести раз на день. Если нет у ребеночка аллергии на мед, то можно добавить и его немного. Также хорошо бы положить у головы ребенка корень валерианы, который завернутый в марлю.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Валериана для спокойного сна." 1

Irina18

Я бы не стала варить настой валериана. Ведь ее можно купить в любой аптеке. И стоит она в пределах 10 рублей. Его нужно пить столько капель, сколько вам полных лет!