Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Улыбайтесь для здоровья


Улыбаться и смеяться не просто приятно, а и полезно для здоровья. Так говорят специалисты. Но смеяться нужно искренне. Смех поможет освободить мозг от шлаков, нормализовать кровообращение и просто расслабиться. Если положительных эмоций не хватает, то возможны проблемы со здоровьем. Нехватка позитива ведет к подавленности, которая может тать причиной изменений в организме. А результатом плохого настроения может стать резко сниженный тонус, падение сопротивляемости организма к инфекциям. Пессимисты чаще болеют простудными заболеваниями, болезнями сердца, страдают от спазмов сосудов и депрессий. Оптимизм задерживает процессы старения. Начинайте день с улыбки. Если улыбаться не хочется, вспомните что-то приятное или смешное. Тогда и здоровье будет крепче, а жизнь - красочнее.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Улыбайтесь для здоровья" 7

Liliya

Это пожалуй самый полезный рецепт! Оптимизм и счастливые огоньки в глазах помогут справиться даже с серьезной болезнью, а если человек будет себя настраивать на плохое, то никакое лечение не поможет.

stepanov123

Улыбаясь, вы задействуете целую кучу мышц, которые участвуют в процессе улыбки. Улыбаясь, вы формируете вокруг себя атмосферу, которая притягивает улыбки, и люди отвечают вам тем же, и от этого ваше самочувствие улучшается.

Nastya200785

Да улыбка улучшает не только настроение но и внутреннее состояние. Только улыбаться нужно искренне от всего сердца. И мир становиться ярче.

Alya

А еще не стоит замыкаться в себе. Нужно почаще встречаться с друзьями, посещать интересные места и мероприятия, чтобы чувствовать движение жизни. Это прибавляет энергии, оптимизма и здоровья.

tsvynda

Тоже слышала, что нужно побольше смеяться, побольше целоваться, да и вообще радоваться жизни. Это обязательно прибавит здоровья, энергии, радости!

Smugljanka

Улыбаться полезно не только для здоровья, но и для настроения. Оптимисты живут легче и чувствуют себя гораздо бодрее. А это так важно в жизни любого человека.

Sweety

Кроме всего прочего, смех еще и продлевает жизнь) Поэтому давайте смеяться, улыбаться и не позволять мрачным мыслям взять верх над позитивными!