У вас бессонница? Выпейте чайку!
Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


У вас бессонница? Выпейте чайку!


Бессонница - это не болезнь, но состояние после бессонной ночи обычно бывает ужасное, особенно если рано утром вам надо идти на работу. А вечером вроде бы и глаза закрываются, но в голову лезут всякие мысли и сон приходит только под утро, и вот тут звенит будильник. Знакомая ситуация? Тогда вечером перед сном попейте чайку, а какой именно, сейчас подскажу.
Заварите 1 чайную ложку сухих цветков ромашки на 1 стакан кипятка. Через 15 мин процедите и выпейте на ночь вместо снотворного. Хороший снотворный эффект дает мед, 1-2 чайных ложечки меда растворите в теплой кипяченой воде или молоке, после такого напитка уснуть будет гораздо легче. Это лучше, чем глотать таблетки перед сном. Спокойной вам ночи!

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "У вас бессонница? Выпейте чайку!" 2

andrey7200

спасибо за простой и доступный рецепт борьбы с бессоницей. хочу добавить что теплое молоко само по себе имеет снотворный эффект.

Yul4ik

Мне тоже хорошо помогает теплое молоко при бессоннице! Только вместо меда использую конфетку :) Про ромашку первый раз слышу. Попробую при случае. Спасибо!