Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Тыква против ожирения


Ожирение

В наше время большая половина человечества страдает от избыточного веса. Поэтому борьба с ожирением становится самым актуальным вопросом нашего столетия. А помочь в этом поможет такой прекрасный лечебный продукт как тыква.
Для снижения веса ежедневно к обычному дневному рациону нужно дополнительно употреблять 150 грамм тыквенной каши. Готовиться она следующим образом: очищенная от семечек тыква 500г, измельчается на кубики, и заливается водой 1,5 л., добавить соль и сахар по вкусу. При этом необходимо полностью отказаться от всевозможных сладостей и хлебо-булочных изделий.
К тому же тыквенная каша отличное средство от запоров.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Тыква против ожирения" 4

Svetka_13

Я пробовала ввести в свой ежедневный рацион такую кашу. По этому рецепту она получается очень вкусная и максимально полезная. А очищающие свойства этой каши как раз таки способствуют снижению веса.

Elenka

Это самый полезный продукт! Каши из тыквы очень люблю и готовлю достаточно часто, вся моя семья есть с большим удовольствием.

Svetik62

Из одной тыквы каша не очень вкусная. Я варю пшенную кашу на молоке и добавляю в нее тыкву. А вообще, тыква - очень полезный продукт, особенно в свежем виде.

Neformal75

Если уж появилось желание худеть, то в приготовлении каши из тыквы лучше исключить сахар и соль. Лучше в уже готовую положить чайную ложечку мёда. Ещё от ожирения неплохо кушать кабачок, тушить его с овощами, тоже без соли.