Рябина поможет при малокровии

Анемии (малокровие)

Малокровие (или анемия) - это болезненное состояние, характеризующееся уменьшением общей массы крови, количества кровяных телец в целом и гемоглобина. Это заболевание ведет к недостаточному снабжению кислородом и другими веществами всех важнейших органов.
Плоды аронии (или рябины) черноплодной являются прекрасным поливитаминным средством и хорошо помогают при анемии. Их нужно съедать по 250-300 грамм ежедневно в течение 2-3 недель. Делать это можно вместе с черной смородиной или отваром шиповника. Зимой можете пить настой из сухих плодов. Чтобы приготовить настой рябины залейте 2-4 столовые ложки плодов 2 стаканами кипятка в термосе и оставить настояться. Пейте на следующий день (все выпить за 3 приема за 30 минут до еды).