Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Привычка сидеть в позе "нога на ногу" небезобидна для здоровья.


Привычка сидеть, закинув ногу на ногу, не только не приносит пользы нашему здоровью, но и вредит ему. Позвоночник в такой позе искривлен. Межпозвоночные диски, нервные корешки и сосуды, которые питают головной мозг, находятся в сдавленном состоянии. Это плохо влияет на работу сердца, оказывает отрицательное влияние на мыслительную деятельность и зрение.
Когда вы сидите, закинув ногу на ногу, ухудшается кровообращение в венах ног. Часто принимая такую позу, вы рискуете вызвать такое заболевание как варикозное расширение вен.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Привычка сидеть в позе "нога на ногу" небезобидна для здоровья." 11

yu8l8ya

Я уже давно знаю о том, что в такой позе сидеть нельзя. Пыталась себя контролировать, но так и хочется постоянно занять любимую позу.

vasilii-36

Согласен с автором статьи наши осанка и позы имеют достаточно серьезное значения для нашего организма, его формирования и развития. Необходимо на это обращать самое пристальное внимание.

stepanov123

Любою позу даже самую удобную и полезную для здоровья периодически следует менять, чтобы избежать застойных явлений крови в нашем организме со всеми вытекающими негативными последствиями.

andrey7200

Люблю сидеть в этой позе, несколько раз пытался кушать, сидя за столом нога на ногу, и что характерно-не мог. Кусок не лез в рот. Садишься нормально-порядок.

сева1

Не знаю как сильно это вредит вашему здоровью, но каждая вторая девушка сидит именно так. Даже не знаю с чем это связано.

MarfaKiss

Я не советую сидеть в этой позе, так как нарушается не только кровообращение, но и возрастает нагрузка на позвоночник.

marika17

Никогда не слышала об этом. Но думаю действительно не стоит сидеть нога на ногу. Варикоз никто получить не хочет.

Оксана88

Читаю сообщение и понимаю, что сижу сейчас также. Это ужасная поза для здоровья в целом, страдает позвоночник, плохое кровообращение, да и ко всему этому сдавливаются внутренние органы. По- этому надо что бы вам кто то постоянно напоминали о том, что так сидеть нельзя.

Екатерина25

Никогда не думала что это на столько вредит нашему здоровью. Знала что не очень хорошая привычка, но не на столько. Обязательно обращу внимание на дочь. Ведь для малышей это намного больше вреднее чем для взрослого.

volenchik

Что привычка сидеть нога на ногу портит наше здоровье, слышала давно. Еще нельзя сидеть в такой позе беременным женщинам, они каким-то образом ущемляют ребенка.

натуль

Что сидеть нога на ногу вредно - это наверное многие знают. А вот как отучиться от этой привычки? Конечно, если дорожишь здоровьем, то будешь стараться себя контролировать.