Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Орех для улучшение работы мозга и сердца


Стенокардия (грудная жаба)

В зимнее время года очень хорошо употреблять в пищу грецкие орехи. Орехи, это природная кладовая белков, углеводов, пищевых волокон. В плодах ореха большое содержание витаминов и минералов, таких как калий, магний, фосфор, железо.
Поэтому орехи очень полезно употреблять в пищу и детям, и взрослым. Орехи питают клетки головного мозга, масло, содержащееся в ядре грецкого ореха, стимулирует и укрепляет память. Поэтому орехи особенно хорошо кушать студентам, школьникам и работникам умственного труда. Так же орехи способствуют повышению иммунитета и служат хорошей пищей, для профилактики простудных заболеваний. Орехи хорошо снимают приступы стенокардии.
Для того, чтобы добиться хороших результатов, необходимо съедать 2-3 ореха в день. Ядра орехов хорошо немного обжарить, для лучшего усвоения. Можно вместе с орехами кушать инжир, изюм, мед, это только увеличит пользу продукта.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу " Орех для улучшение работы мозга и сердца " 1

poleontolog

Вопрос. А при обжарке орехов минеральные вещества и масло, которое так полезно для работы мозга не исчезает из него? Я стараюсь кушать по 5 орехов ежедневно, но с промежутками приблизительно в неделю.