Обсуждаемые
Методы лечения
Народный метод лечения запора
Запор
Для профилактики и борьбы с запорами с давних времен в народной медицине успешно использовался чернослив. Для того, чтобы приготовить отвар, необходимо примерно 300 грамм чернослива залить литром воды, довести до кипения и держать на меленьком огне под крышкой в течении 20 минут. После того, как отвар остынет, в него рекомендуется подсыпать 2-3 столовых ложки коры крушины, повторно довести отвар до кипения и проварить на небольшом огне еще минут пять. В итоге получается приятный на вкус напиток, который необходимо принимать по 1 стакану перед сном .
Ср, 2011-05-04 13:48 |
Запоры легче не провоцировать, чем с ними бороться. Обилие мучного и мясной пищи плохо отражаются на кишечнике, нормализовать стул поможет обилие растительной пищи.
Самый, наверное, простой и дешевый способ профилактики запоров. Необходимо натощак выпивать примерно полстакана воды, лучше некипяченой. Тоже самое проделывать минут за 15-20 до еды. Очень хорошо помогает и не имеет никаких противопоказаний, даже во время беременности. И вообще, нехватка жидкости в организме может спровоцировать серьезную угрозу запора.
А еще очень хорошо помогает при запорах чернослив запаренный в термосе. Даже маленьким деткам такой напиток приходится по вкусу!
самое простое средство от запоров-это яблоки. народная медицина. яблоки обладают слабительным эффектом и просто помогают чувствовать себя хорошо.