Лопух избавляет от запора

Запор
Выкопать корень лопуха с помощью лопаты, чтобы не сломать его. Тщательно вымыть корень от земли. Почистить ножом до белизны. На дощечке мелко нарезать. Две большие ложки нарезанного лопуха положить в литровую банку с кипячёной, остуженной водой. Дать отстоятся в тёмном прохладном месте ровно сутки. Через сутки лечебный состав готов. Применять три раза в день по пол стакана. Применение настоя в больших количествах не вредно для организма. Высушив корни лопуха в тени, можно его применять в зимний период.
Рекламные материалы:
Интересный рецепт и не очень трудоемкий. Меня интересует только пить этот настой пожизненно или, все-таки, есть какой-то курс?