Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Лечим депрессию овсом


Не знаю, как вы, но у меня депрессия чаще всего бывает именно летом, когда так хочется вместо жаркого душного офиса оказаться где-нибудь возле моря, а если еще и проблемы какие-то добавляются, вообще тоска находит. Борюсь я с депрессией не современными антидепрессантами, а бюджетными народными средствами, которые помогают намного лучше, да и никакого вреда организма не приносят. Итак, нам понадобится отвар зерен овса. Промываем в воде примерно 250 г зерен, заливаем литром воды и варим до готовности. Затем процеживаем, остужаем, добавляем немного меда, чтобы напиток был еще и вкусным и пьем по три раза в день до полного выздоровления.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Лечим депрессию овсом" 4

Tatyanna

Я читала статью, что свежая капуста тоже является носителем "гормона счастья". Употребелние ее повышает настроение и избавляет от риска возникновения депрессий.

ribkasx

С запущенной депрессией лучше все - таки к врачу. А при незначительном упадке настроения хорошо помогает физическая активность. Еще можно побаловать себя, любимую, походить по магазинам.

cmarina

Я сама нередко употребляю овес.Он способен не только вывести из дипрессии.Также его свойства хороши для желудка и почек.

Нюся

Так и не поняла какое отношение овес имеет к депрессии. Все же это заболевание связанное с психикой. Предупредить, наверное, можно, при условии, что вы большой любитель овса. Вылечить депрессию народными способами, невозможно.