Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Лечим бессонницу луком и мятой


Проблемы со сном встречаются практически у каждого современного человека, дает о себе знать нервная работа, сидение у компьютера, экология и многое другое. Но на счастье природа придумала отличные способы лечение этой неприятной проблемы. Первый способ - самый простой в приготовлении лекарства, но не очень приятный - нужно съесть на ночь сырую головку лука, поверьте спать будете, как младенец. Еще один замечательный рецепт - набить подушку сухой мятой, ваша подушка будет благоухать, вы будете крепко спать, к тому же уйдут головные боли и другие проблемы связанные с нервной системой.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Лечим бессонницу луком и мятой" 2

сева1

Мне например при бессоннице помогает пробежка вечером и контрастный душ. И найти мяту зимой очень сложно.

Svetik

Вдыхание ароматов трав действительно стимулирует хороший сон. Я в подушку добавляю не только мяту, но и другие травы. Зверобой, душицу, шишки хмеля, чабрец.