Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Лечение запора


Запор

Запор - это изменеие работы кишечника, обусловленное рядом различных заболиваний, которое провоцирует задержку стула. Причинами запора могут быть: нерациональное питание (переедание, ограниченное употребление клетчатки, злоупотребление жирными продуктами), недостаток двигательной активности и др. Хорошим лечебным и слабительным средством является настой из льняных семян. Рецепт достаточно прост в приготовлении: одну чайную ложку на стакан кипяченной воды (в любой температуре), настоять пару часов, и употреблять по полстакана утром и вечером, желательно за час перед приемом пищи.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Лечение запора" 2

Smugljanka

При запоре в первую очередь необходимо пить много холодной воды и есть больше продуктов, содержащих клетчатку, чтобы усилить перистальтику кишечника.

snoopy1990

Извините, конечно, может глупый вопрос:"А в каких продуктах клетчатка содержится больше всего?" и где надо купить льняные семена.Заранее спасибо за ответ.