Как сохранить красивые и здоровые волосы
Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как сохранить красивые и здоровые волосы


Красота и здоровье волос обусловлены правильным уходом за ними, сбалансированным правильным питанием, крепким иммунитетом и внутренним комфортом. Секущиеся кончики, перхоть, выпадение и многие другие проблемы причиняют не малый дискомфорт, достаточно хлопот и просто портят настроение.

Причины таких проблем с волосами могут быть различными и противостоять им довольно сложно, если наверняка не знать, откуда или чем вызвана проблема. Это может быть как неверный уход за волосами, так и внутренние проблемы и заболевания в организме. Способы лечения, соответственно, также будут различными в таких случаях.

Волосы достаточно чувствительны к нехватке витаминов, обезвоживанию организма, они резко реагируют на стресс и гормональные нарушения. Также на них негативно отражается резкие изменения температуры, влажность воздуха и плохая окружающая среда.

Чтобы волосы выглядели ухоженными, здоровыми и радовали своей красотой, необходимо правильно питаться и, по возможности, не использовать фен, плойку, пенку и лак для волос. В питании обязательно должны присутствовать каши, свежие зеленые овощи, фрукты. Также следует выпивать, как минимум, 1,5 литра воды в течение дня. Витамин А особенно полезен для красоты волос. Он присутствует печени, рыбьем жире, яичном желтке, натуральном молоке, сливочном масле, морепродуктах.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Как сохранить красивые и здоровые волосы" 7

Zlata

Согласна, все проблемы с волосами начинаются с внутренних неполадок в организме. Невозможно добиться красоты, не избавившись вначале от болезни. Волосы очень чутко реагируют на стресс, поэтому душевное спокойствие – главный сторож их здоровья. Прием лекарств, проблемы с печенью, щитовидной железой тоже очень сильно влияют на пышность шевелюры.

Pristova

Внешние факторы тоже способны испортить шевелюру. В статье есть призыв оказаться от плойки, пенок, лак и фена. Я бы еще добавила в этот список краску для волос, особенно дешевую. И зимой помещениях лучше использовать увлажнитель воздуха, так на одежде и волосах будет меньше статического электричества.

hope

Здоровые волосы это признак здоровья. Если есть проблемы с волосами это значит, что есть проблемы со здоровьем. Витамины и правильное питание помогут сохранить здоровье и красоту волос.

serenada

Я думаю, что все проблемы с волосамы возникают вследствие нарушения кровообращения в волосяных луковицах. Улучшения кровообращения вследствие лечебных процедур приводят к прекращению выпадения роста волос.

santa_monica

Хорошо помогает ежедневный массаж кожи головы и масляные маски. Любое теплое масло нанести на волосы и оставить часов на 6. Делать раз в неделю. Эффект сумасшедший.

Мэрин

На состояние волос значительное влияние оказывает наследственность, у некоторых женщин они редкие от природы и количество луковиц не изменяется. Нужно меньше проверять чудодейственных средств и стараться подбирать щадящий уход.

Котя

Очень часто бывают разнообразные проблемы с волосами.
Есть один довольно хороший способ: нужно взять лляного масла 1-2 столовые ложки, касторового масла 1-2 столовие ложки плюс немного масла лаванды, все смешать. Сделать отвар ромашки (300 -500 мл.л), и в теплую воду влить масла , потом взять бутылочку с пуливизатором, от какого-то спрея и каждый день делать масаж волос. Эффект очень хороший