Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как преодолеть стресс


Для быстрого снятия стресса нам поможет анис и измельченное корневище ревеня. Для приготовления настойки необходимо перемешать 10 грамм семян аниса и корневище ревеня, а также по 25 грамм измельченных корней алтея дикого, коры крушины и мелко - мелко нарезанного корня солодки. Следует заварить 2 столовые ложки этой смеси 1 стаканом кипятка. Обязательно оставить настаиваться в течение 10 - 15 минут, затем тщательно процедить. Настойку нужно употреблять по 1 стакану вечером непосредственно перед сном.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Как преодолеть стресс" 6

AntonJurash

У меня сейчас как раз стресс, и явно он затягивается, так что нужно попробовать метод, а то мне уже ничего не помогает!

Cloud

Со стрессом каждый справляется как может и панацеи тут не существует, мне например помогает прогулка на свежем воздухе, например в парке.

sergeymakarov

Большинство у нас борется со стрессом с помощью алкоголя. Этот рецепт скорее похож на успокоительное, попробовать можно, в любом случае не повредит.

sergeymakarov

Ещё психологи советуют сделать подарок себе любимому! Это повысит настроение и заставит на хотя бы на время забыть о проблемах!

Aliska30

Как избавиться от стресса? Посоветую приготовить экстракт из сосновых веточек, шишек и игл, которые нужно залить холодной водой и прокипятить. Раствор необходимо настоять 12 часов. Принимая ванну, добавьте его в воду. Это поможет вам успокоиться, снять нервное напряжение и поднять тонус!

sila

Стакан воды выпить медленно, небольшими глотками. Помогает работа, чтение интересной книги, вязание.