Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как бороться с запором (Отзывов: 11)


Запор

очень отличный метод лечения запора является салат из варенной свеклы , заправленный подсолнечным маслом.Такое питание очень полезно утром.

Отзывы:

Можно утром натощак выпить столовую ложку подсолнечного масла, это тоже довольно эффективный метод в борьбе с запором.

Вообще, жирная пища обладает слабительными свойствами. Это уже давно доказанный факт. На счёт свеклы не знаю, но вот бананы с этой проблемой, говорят, справляются.

Одно время я страдала запорами и мне посоветовали делать так, натощак стакан хорошо теплой воды, это заставляет работать желудок, кишечник и хороший стабильный стул Вам обеспечен, а потом, когда все нормализовалось я перестала это делать.

А зря перестали, потребление воды в достаточном количестве спасет вас от многих проблем. Очень хорошо помогает от запора чернослив, вкусно и полезно.

Попробуйте перед сном съедать по 2 ягоды сушенного инжира, только его надо долго и тщательно жевать, или просто очень мелко настругать, залить пол стакана воды и выпить.

Каждому подходит свое средство от запоров. Мне очень помог корень солодки. Пила его от кашля и заметила за ним еще одну способность - избавлять от запоров. Вот так! Одним ударом двух зайцев.

Мне при запоре очень хорошо помогает настойка травы сенны.Принимала по полстакана 1 раз в день на ночь.

После родов я спасалась от запора салатом из чернослива, свеклы и растительного масла. Очень вкусно, полезно и действует очень быстро.

А если заменить вареную свеклу сырой, то результата долго и ждать не приходится – эффект мгновенный. Правда, если у вас проблемы с поджелудочной или гастрит, то лучше все-таки свеклу варить.

Очень полезный способ. Но я бы добавила сюда не менее 2 литров жидкости в день и 2 киви вечером (ежедневно).

При запоре нужно в промежутке от завтрака и обеда воду пить через 30 минут каждые по 1 ложке столовой. После обеда продолжать можно воду пить по схеме той же.