Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Эффективные методы поднятия гемоглобина


Анемии (малокровие)

На сегодняшний день многие жалуются на хроническую усталость, раздражительность и низкое качество жизненной деятельности. В большинстве случае причиной этих симптомов является пониженный гемоглобин. Заболевание это называется анемией или малокровием, характеризующееся снижением уровня белка крови (отвечает за транспорт кислорода) и количества эритроцитов. Из-за этого у страдающих анемией наблюдаются отдышка, частое сердцебиение, головокружение и даже обморочные состояния.
Для того, чтобы эффективно и быстро поднять гемоглобин предлагаю несколько простых рецептов. В равных количествах нужно смешать чернослив, курагу, изюм и инжир. Залить смесь кипятком и оставить настояться пару часов. Далее все перемолоть на мясорубке, добавить грецкие орехи и мед. Каждый день за час до еды необходимо съедать по 1 ст. ложке этой кашицы.
Отлично повышает гемоглобин гречка. Необходимо 2 ст. ложки гречки поджарить на сковороде, измельчить в кофемолке, развести в 1 стакане молока и выпить за час до еды.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Эффективные методы поднятия гемоглобина" 4

fekla

На мой взгляд, можно поднять гемоглобин, употребляя в пищу продукты, содержащие железо, как например, зеленые яблоки и мясо говядины.

a-lenka

Как правило, это все это профиллактические меры. Однако если проблема анемии стала действительно остро, от одной гречкой с говядиной ее не решить.

alenka

Салат из тертой моркови и свеклы хорошо влияет. Гранат или сок гранатовый. Гречка, печень говяжья или мясо. Все это нужно кушать постоянно и побольше.

wojt75

Еще для поднятия гемоглобина можно пить сок из столовой свеклы, добавляя к нему чайную ложку меда для улучшения вкуса. Также полезен говяжий язык.