Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Что нужно есть диабетику.


Диабет сахарный

Вот пару советов, что нужно есть диабетикам, чтобы сбить сахар в крови. Очень хорошо, когда едят гречку с кефиром, можно с грецким орехом. Очень важное в рационе диабетика это лук. Его можно есть в любом виде, даже может, если отварить из лука сок, и пить. Обязательно нужно кушать часто рыбу. Рыбу тоже можно употреблять в разном виде. Любите картофель. Тогда натрите его, отделите сок, и пейте 2 раза в день по полстакана до еды. Также очень хорошо сбивает сахар белая фасоль. Возьмите 4 столовые ложки белой фасоли, добавьте 2стакана воды, сварите её, и ежьте.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Что нужно есть диабетику." 4

yilia

Главное при диабете не сбить сахар, а привести его в норму и удерживать не давая подниматься и опускаться. В первую очередь, конечно же диета, исключение углеводов.

s-vetka

Для диабетиков одним из важных моментов в еде является ее количество и частота приемов. Питание должно быть дробным и мелким порциями.

Engel

Вот замечательный рецепт слышала хорошо помогает при диабете Смешать листья толокнянки – 25 г, корень валерианы – 25 г, траву галеги – 25 г, листья черники – 25 г. Чайную ложку разбавить стаканом кипятка. Выпивать по стакану настоя 3 раза в день перед едой.

Нюся

Две столовые ложки гречи + пол стакана кефира = 2 хлебные ед. Следовательно, сахар увеличение уровня глюкозы произойдет в интервале от 2 до 4 ед.
Пол стакана сока картофеля - это чистый крахмал = примерно 4-6 хлебных ед.
4 ложки любой фасоли = 2 хлебные ед.
Углеводы необходимо ограничивать, а не сбивать ими сахар!